Por MANUEL CENTENO:
CIUDAD DE PUEBLA, Pue. – Septiembre 30 del 2024.- Mediante una conferencia de prensa encabezado por Dr. Eduardo López Villalobos, coordinador de la Clínica Médica de Urgencias de la UPAEP. Hablo al respecto sobre el aumento de enfermedades respiratorias debido a los cambios de climáticos.
El doctor señala que, debido a la combinación de frentes fríos y lluvias que se presentan, se ha incrementado el riesgo de enfermedades respiratorias, las cuales afectan en mayor medida a grupos vulnerables como los niños, los adultos de la tercera edad y las personas con enfermedades crónicas. Aunque aclaró, que las temperaturas no han bajado de manera drástica, advierte que la falta de sol y la constante humedad generan un ambiente propicio para la proliferación de enfermedades.
Dr. Eduardo López describió que la interacción entre frentes fríos y huracanes ha generado días mayormente nublados con temperaturas máximas de alrededor de 22 grados, lo que contribuye a un aumento de infecciones respiratorias. Además, enfatizó que las infecciones respiratorias representan el mayor reto actual para la salud, ya que estas son responsables del 80% de los casos de enfermedades que se están registrando en la población. Entre estas enfermedades se incluyen las infecciones respiratorias comunes, la influenza, el coronavirus y otras cepas virales.
Por ello, el Dr. López Villalobos aconsejó seguir ciertos cuidados para evitar el contagio y la propagación de enfermedades respiratorias. Uno de los consejos que menciona es mantener una higiene personal adecuada, que incluye el baño diario. Advierte sobre los riesgos de salir inmediatamente al frío tras bañarse con agua caliente, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden debilitar el sistema respiratorio y facilitar la aparición de enfermedades.
Otra recomendación relevante es el seguir una alimentación recomendada, siendo esta el consumo de alimentos que contengan vitaminas A, C, D y E, que son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y proteger las mucosas. Además de incluir frutas y verduras en la dieta diaria, sobre todo, destacando frutas cítricas como la naranja, mandarina, guayaba, plátano y papaya, que son especialmente ricas en vitamina C. el doctor menciona que, aunque muchas personas no suelen consumir suficientes verduras en su dieta, estas son fundamentales para mantener un sistema inmunológico fuerte.
Finalmente, Villalobos enfatiza la importancia de las campañas de vacunación para prevenir enfermedades graves como la influenza, el coronavirus y el neumococo. Enfatizando que estas campañas son especialmente importantes para grupos de riesgo como niños pequeños, personas mayores de 60 años, mujeres embarazadas y aquellos con enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión.